Nadszedł ten czas – wszystko wskazuje na to, że Twoje Dziecko wybiera się na świat. Oto co Cię czeka w ciągu najbliższych godzin.
Droga porodu
To w jaki sposób będziesz rodzić, fizjologicznie, zabiegowo czy przez cięcie cesarskie, powinno być podyktowane tylko i wyłącznie stanem zdrowia Twoim lub Twojego Dziecka.
Wraz z rozwojem medycyny stało się możliwe rodzenie dzieci które z powodu swojego nieprawidłowego ułożenia nie miałyby szans aby się urodzić. Cięcia cesarskie ratują życie dzieciom chorym i z wadami rozwojowymi, które z tego powodu nie miałyby szans przeżyć porodu naturalnego. Również wiele kobiet, których choroby kiedyś wykluczały poród drogami i siłami natury, co dyskwalifikowało je do bycia matkami, dziś dzięki cięciom cesarskim mogą cieszyć się macierzyństwem. Dzięki cięciom cesarskim żyje dziś wiele dzieci, których mogło po prostu nie być.
Pamiętaj, że decyzję o drodze porodu powinien podjąć Twój lekarz po przeanalizowaniu Twojego i Dziecka stanu zdrowia, wszystkich za i przeciw.
Poród drogami natury jest najzdrowszym rozwiązaniem dla Was obojga. Poród drogami natury dzieli się na cztery okresy. Każdy okres jest inny, a tym czasie Twój organizm stopniowo przygotowuje się do urodzenia dziecka. Jako całość może trwać od kilku do kilkunastu godzin. Kobieta swoim zachowaniem na sali porodowej może świadomie przyspieszyć i usprawnić ten trudny dla obojga, dla mamy i dziecka, czas.
Przyjęcie na salę porodową
Pierwsze miejsce jakie odwiedzisz w szpitalu położniczym to izba przyjęć. Zostaniesz tam zbadana ginekologicznie, podłączą Ci zapis KTG, jeżeli nie wykonałaś tego sama w domu – zaproponują ogolenie sromu i lewatywę (w przypadku zaawansowanej fazy porodu może już nie być na to czasu). Na lewatywę i na ogolenie na izbie przyjęć możesz się nie zgodzić, ale obie te czynności mają duże znaczenie dla Twojego komfortu podczas porodu, dlatego najlepiej będzie jeżeli sama odpowiednio wcześniej wykonasz te czynności w domu.
Po przejściu na salę porodową zostaną przeprowadzone następujące czynności: badanie zewnętrzne (przez obmacywanie brzucha – sprawdzenie jak jest ułożone dziecko), badanie miednicy kostnej miednicomierzem (wyglądającym jak śmieszny duży cyrkiel), zmierzenie obwodu brzucha, ciśnienia krwi i tętna, podłączenie KTG. W międzyczasie zostanie przeprowadzony z Tobą wywiad położniczy dotyczący obecnej ciąży i ogólnego stanu zdrowia. Warto mieć ze sobą wyniki badań, jakie były robione w trakcie ciąży.
I okres porodu
Zaczyna się on regularną czynnością skurczową. Skurcze stają się bolesne i występują najpierw z częstością 1 skurcz na 10 minut, a pod koniec tego okresu już 3 i więcej skurczy w ciągu 10 min. W tym okresie porodu skurcze macicy powoli przesuwają Dzieciątko w kierunku kanału rodnego. Powoduje to kolejno powolne skracanie, zgładzanie i rozwieranie szyjki macicy od 1 do 10 cm i przygotowuje całe drogi rodne do wyjścia Dziecka na świat. W tym okresie pęknie pęcherz płodowy i odejdą Ci wody płodowe. Może to nastąpić w każdej chwili, zazwyczaj jednak błony płodowe pękają pod koniec I okresu porodu.
Co możesz zrobić, żeby sobie pomóc?
Jest to okres długi i trudny do zniesienia. Każda kobieta odczuwa go inaczej, w zależności od swojego progu bólowego. Oto kilka zasad które pomogą Ci w tym czasie:
* Ruszaj się jak najwięcej! Zwykłe spacery po korytarzu lub po sali na zasadzie grawitacji pomogą Twojemu dziecku przesuwać się do wyjścia. Możesz, trzymając się brzegu łóżka lub ramion partnera, kręcić biodrami koła. Możesz klęczeć na materacu lub łóżku czworakach i wyginać ciało w dowolną stronę. Podskakuj na gumowej piłce. Jeśli chodziłaś do szkoły rodzenia, będziesz miała okazję do przerobienia wszystkich ćwiczeń jakich się wtedy uczyłaś. Rób wszystko by nie leżeć w łóżku – poród nastąpi o wiele szybciej.
* Pamiętaj o oddychaniu! W czasie skurczu, z powodu zaciskających się naczyń w macicy i łożysku, Twoje Maleństwo dostaje mniej tlenu. Gdy czujesz nadchodzenie skurczu kieruj swoje oddechy głęboko do brzucha – oddechy torem przeponowym dostarczą Twojemu Dziecku tlen, dzięki któremu jego serduszko będzie mogło pracować cały czas w tym samym właściwym tempie przez cały okres porodu.
* Poproś partnera o pomoc – niech masuje Ci plecy, podaje wodę, pomaga wstać z łóżka. Jego pomoc będzie nieoceniona, nie będziesz musiała sama się o wszystko troszczyć. Będzie Ci dużo lżej.
* Chodź pod prysznic – kieruj strumień ciepłej wody na brzuch, to pozwoli Ci mniej odczuwać skurcze, a poród przebiegnie szybciej.
Jeśli skurcze będą na tyle silne, że staną się nie do wytrzymania, możesz poprosić o leki przeciwbólowe lub znieczulenie. Znieczulenie może wykonuje anestezjolog i tylko wtedy, gdy rozwarcie szyjki macicy jest większe niż 4 cm i nie przekracza 7 cm – po tym czasie znieczulenie może już nie zdążyć zadziałać. Idealnie wykonane znieczulenie znosi ból przy zachowaniu odczuwania skurczów jako napinanie brzucha.
Pamiętaj, że w wielu ośrodkach w Polsce istnieje możliwość rodzenia w wodzie (w specjalnej wannie porodowej). Poród w środowisku wodnym jest nieporównanie lżejszy i szybszy, jednak wymaga od rodzącej i jej dziecka pełni zdrowia. Jeśli jesteś zainteresowana tą formą rodzenia zapytaj swojego lekarza o klinikę która oferuje imersje wodne.
II okres porodu
Jest to czas, w którym rozwarcie wynosi 10 cm i Twoje Dziecko fizycznie przychodzi na świat. Ten okres trwa zazwyczaj od kilku – kilkunastu minut do godziny. Rozpocznie się gdy zaczniesz odczuwać skurcze parte (odczuwane jak parcie na stolec).
Teraz najważniejsze będzie to, jak będziesz współpracować z położną odbierającą Twój poród. Przyj wtedy, gdy odczuwasz skurcz, a w przerwach między skurczami postaraj się maksymalnie relaksować. W czasie jednego skurczu powinnaś poprzeć ok 3 razy – jedynie od Twojej siły i determinacji będzie zależeć jak długo potrwa końcówka porodu.
Gdy już w końcu Maleństwo się urodzi i będzie zdrowe, położna osuszy je, oceni jego stan ogólny (wg skali Apgar) i jeżeli dziecko będzie zdrowe od razu powędruje prosto na Twoje piersi. Odpępnienie i oznakowanie dziecka (poprzez założenie mu bransoletek z Twoim nazwiskiem, datą i godziną narodzin) powinno odbyć się już na Twoim brzuchu.
Gratulacje, zostałaś mamą!
III okres porodu
III okres porodu to czas, kiedy rodzi się łożysko i błony płodowe, co trwa nie dłużej niż pół godziny. Położna poprosi o delikatne poparcie, a Ty poczujesz uczucie pełności w pochwie. Poród łożyska jest zazwyczaj niebolesny i krótki. Łożysko zostanie ocenione przez lekarza, ponieważ ważne jest aby urodziło się w całości.
Ten okres porodu możesz wykorzystać na pierwsze przystawienie do piersi swojego Noworodka. Poproś o pomoc położną. Możesz też w końcu odsapnąć i odświeżyć się. Nareszcie upragniona ulga…
IV okres porodu
Jest to tzw. połóg. Połóg jest okresem w którym rozpoczyna się laktacja, cofają się wszystkie zmiany ciążowe, a pod koniec powraca czynność jajników. Połóg wczesny trwa przez pierwsze 2 godziny po porodzie i jest okresem wzmożonej obserwacji. Połóg późny trwa 6-8 tygodni po porodzie.
W ciągu tych 2 godzin położne będą często sprawdzać Twój stan ogólny by wyłapać ewentualne nieprawidłowości. Jeśli miałaś nacięte krocze, właśnie teraz zostanie ono zaszyte. Twoje Dziecko zostanie zważone, zmierzone i przebadane przez lekarza. Nareszcie możesz zjeść i się zdrzemnąć.
Dzień, który dzisiaj nastąpił, był jednym z najważniejszych dni w Twoim życiu. Pamiętaj, aby zrobić wszystko, by jednocześnie był jednym z najpiękniejszych.
