Strona główna - Porady-Poloznej.pl

Ciąża

Żelazo w ciąży co jeść aby wspierać zdrowie mamy i dziecka

Ciąża

2026-06-26

Żelazo w ciąży co jeść aby wspierać zdrowie mamy i dziecka

Żelazo w ciąży decyduje o prawidłowej produkcji hemoglobiny, a tym samym o transporcie tlenu do tkanek matki i płodu, dlatego już dziś zaplanuj co jeść, ... Dowiedz się więcej

2026-06-25

Jak rozpoznać ciążę po paru dniach?

2026-06-25

Zmęczenie w ciąży kiedy mija i co na nie wpływa?

2026-06-24

Jaka jest wydzielina na początku ciąży i czym może się różnić od tej w innych fazach cyklu?

Poród

Skurcze przed porodem ile trwają i jak je rozpoznać?

Poród

2026-06-16

Skurcze przed porodem ile trwają i jak je rozpoznać?

Skurcze przed porodem zwykle są coraz bardziej regularne, trwają około 60 sekund i pojawiają się...

Poród

2026-06-01

Jak wygląda poród ciężarnej z cukrzycą ciążową?

Poród ciężarnej z cukrzycą ciążową najczęściej odbywa się drogami natury przy dobrej kontroli glikemii i...

Czy nadciśnienie jest wskazaniem do cesarskiego cięcia?

Poród

2026-05-17

Czy nadciśnienie jest wskazaniem do cesarskiego cięcia?

Nadciśnienie w ciąży samo w sobie zwykle nie jest wskazaniem do cesarskiego cięcia. Przy stabilnym...

Kiedy ustępują krwawienia po porodzie i od czego to zależy?

Poród

2026-05-09

Kiedy ustępują krwawienia po porodzie i od czego to zależy?

Krwawienia po porodzie zwykle trwają od 4 do 6 tygodni i są częścią naturalnego oczyszczania...

Poród

2026-05-07

Czy magnez hamuje skurcze porodowe?

Magnez hamuje skurcze porodowe, ponieważ obniża kurczliwość mięśni gładkich macicy i reguluje przewodnictwo nerwowo mięśniowe,...

Ciąża u psa objawy porodu na które warto zwrócić uwagę

Poród

2026-04-11

Ciąża u psa objawy porodu na które warto zwrócić uwagę

Objawy porodu, na które warto zwrócić uwagę, pojawiają się zwykle w ostatniej dobie przed rozwiązaniem...

Jak ćwiczyć parcie podczas przygotowań do porodu?

Poród

2026-04-11

Jak ćwiczyć parcie podczas przygotowań do porodu?

Parcie warto ćwiczyć już w ciąży, łącząc świadome wzmacnianie i rozluźnianie mięśni dna miednicy, oddech...

Wywołanie porodu ile dni po terminie czekają przyszłe mamy?

Poród

2026-04-06

Wywołanie porodu ile dni po terminie czekają przyszłe mamy?

Ile dni po terminie czekają przyszłe mamy? W standardzie medycznym oczekiwanie na samoistny poród trwa...

Karmienie niemowląt

2026-06-26 • Porady-Poloznej.pl

Jakie mleko wybrać dla dziecka uczulonego na laktozę?

Mleko modyfikowane bez laktozy to podstawowy wybór dla dziecka z potwierdzoną nietolerancją laktozy, ponieważ dostarcza niezbędnych składników bez cukru mlecznego wywołującego dolegliwości [1][2][5][8]. W praktyce … Dowiedz się więcej

Czytaj dalej

2026-06-10 • Porady-Poloznej.pl

Karmienie butelką co 2 godziny czy to dobre dla noworodka?

Karmienie butelką co 2 godziny jako stały, sztywny rytm nie jest dla noworodka zazwyczaj optymalne. Aktualne zalecenia wskazują na odstępy około co 2 do 3 … Dowiedz się więcej

Czytaj dalej

2026-05-04 • Porady-Poloznej.pl

Niemowlę 2 tygodnie ile mleka powinno wypijać?

Niemowlę 2 tygodnie ile mleka powinno wypijać na jedno karmienie i jak często je karmić to najczęstsze pytania w pierwszym miesiącu życia. W 2 tygodniu … Dowiedz się więcej

Czytaj dalej

2026-04-23 • Porady-Poloznej.pl

Co na obiad dla matki karmiącej piersią?

Obiad dla matki karmiącej piersią powinien być lekkostrawny i zbilansowany, opierać się na warzywach i węglowodanach złożonych, zawierać pełnowartościowe białko oraz zdrowe tłuszcze, a jego … Dowiedz się więcej

Czytaj dalej

Rodzicielstwo

Rozwód komu opieka nad dzieckiem po rozstaniu?

Rodzicielstwo

2026-06-11

Rozwód komu opieka nad dzieckiem po rozstaniu?

Po rozwodzie nie ma jednej automatycznej odpowiedzi na pytanie, komu przypadnie opieka nad dzieckiem. Sąd zawsze rozstrzyga w trzech sferach...

Kiedy rodzic dzieci to dobry moment na powiększenie rodziny?

Rodzicielstwo

2026-05-18

Kiedy rodzic dzieci to dobry moment na powiększenie rodziny?

Dobry moment na powiększenie rodziny z perspektywy biologii to czas przed 30. rokiem życia, gdy płodność jest najwyższa, a ryzyko...

Rodzicielstwo

2026-05-18

Dla kogo należy się zasiłek opiekuńczy?

Zasiłek opiekuńczy należy się ubezpieczonemu objętemu ubezpieczeniem chorobowym, który musi sprawować osobistą opiekę nad dzieckiem lub innym chorym członkiem rodziny...

Czy ojciec może wygrać sprawę o dziecko?

Rodzicielstwo

2026-05-07

Czy ojciec może wygrać sprawę o dziecko?

Tak, ojciec może wygrać sprawę o dziecko. O wyniku decyduje dobro dziecka, rzetelne dowody, opinia OZSS oraz realne więzi, a...

Co daje ograniczenie władzy rodzicielskiej i kiedy warto je rozważyć?

Rodzicielstwo

2026-05-01

Co daje ograniczenie władzy rodzicielskiej i kiedy warto je rozważyć?

Ograniczenie władzy rodzicielskiej daje realną ochronę dobra dziecka, ponieważ zawęża swobodę decyzyjną rodzica tylko w takim zakresie, w jakim pełne...

Kiedy można odebrać matce dziecko zgodnie z polskim prawem?

Rodzicielstwo

2026-04-15

Kiedy można odebrać matce dziecko zgodnie z polskim prawem?

Sąd może odebrać matce dziecko tylko wtedy, gdy zachodzą przesłanki z art. 111 k.r.o., czyli trwała przeszkoda w wykonywaniu władzy,...

Jak zablokować aplikacje w telefonie dziecka bez stresu?

Rodzicielstwo

2026-03-26

Jak zablokować aplikacje w telefonie dziecka bez stresu?

Chcesz szybko i spokojnie ograniczyć dostęp do wybranych programów w telefonie dziecka? Najprościej włączyć blokowanie aplikacji w narzędziach kontroli rodzicielskiej,...

Jak kontrolować smsy dziecka i zadbać o jego bezpieczeństwo?

Rodzicielstwo

2026-03-18

Jak kontrolować smsy dziecka i zadbać o jego bezpieczeństwo?

Jak najszybciej zacząć kontrolować SMS-y dziecka i zadbać o jego bezpieczeństwo?

Zdrowie

Torbiel jajnika jaki antybiotyk może być stosowany?

Zdrowie

2026-06-18 • 5 min read

Torbiel jajnika jaki antybiotyk może być stosowany?

Krótka odpowiedź brzmi tak. Przy zmianie typu torbiel jajnika nie stosuje się rutynowo antybiotyków. Antybiotyk rozważa się wyłącznie wtedy, gdy...

Jakie badania krwi na dna moczanowa zaleca lekarz?

Zdrowie

2026-06-08 • 6 min read

Jakie badania krwi na dna moczanowa zaleca lekarz?

Najkrócej: przy podejrzeniu dna moczanowa lekarz w pierwszej kolejności zleca badanie kwasu moczowego we krwi, a równolegle ocenia badania krwi...

Bostonka krosty czym smarować żeby złagodzić objawy?

Zdrowie

2026-06-07 • 5 min read

Bostonka krosty czym smarować żeby złagodzić objawy?

Bostonka zwykle ustępuje samoistnie w ciągu 6–10 lub 7–10 dni, dlatego leczenie jest wyłącznie objawowe. Aby złagodzić objawy na skórze,...

Torbiel jajnika czy ciąża jak odróżnić objawy?

Zdrowie

2026-05-31 • 5 min read

Torbiel jajnika czy ciąża jak odróżnić objawy?

Torbiel jajnika czy ciąża najpewniej odróżnisz wykonując test beta hCG oraz badanie USG przezpochwowe. Dodatni beta hCG wskazuje na ciążę,...

Czy wysokie TSH jest niebezpieczne dla zdrowia?

Zdrowie

2026-05-29 • 6 min read

Czy wysokie TSH jest niebezpieczne dla zdrowia?

Wysokie TSH jest sygnałem niedoboru hormonów tarczycy i wiąże się z realnym ryzykiem zdrowotnym, szczególnie gdy przekracza 10 mIU/l oraz...

Jakie objawy cysty na jajnikach powinny wzbudzić niepokój?

Zdrowie

2026-05-25 • 6 min read

Jakie objawy cysty na jajnikach powinny wzbudzić niepokój?

Nagły, silny ból podbrzusza z nudnościami, wymiotami, gorączką, osłabieniem lub omdleniem to objawy cysty na jajnikach, które wymagają pilnej konsultacji...