Menu

Porady

powiększanie piersi
Tabletki na powiększanie piersi czy zabiegi medycyny estetycznej? Co wybrać?
Wiele kobiet może pochwalić się pięknym i jędrnym biustem. Niestety, część Pań nie została zbyt mocno obdarzona przez naturę. Na szczęście, medycyna [...]
klimakterium
Klimakterium – jak się objawia i co można zrobić, aby ograniczyć jego objawy?
Niezwykle specyficznym okresem w życiu każdej kobiety jest przekwitanie (okres okołomenopauzalny, klimakterium). To właśnie wtedy zachodzą silne zmiany [...]
zdrowy sen
10 najlepszych sposobów na zdrowy sen
Zdrowy sen to podstawa odpowiedniego funkcjonowania całego organizmu. Niestety coraz więcej osób zmaga się z problemami związanymi z późnym zasypianiem lub [...]
Acai Berry na odchudzanie
Acai Berry to środek, który ostatnimi czasy jest niezwykle popularny. Ekstrakt z tego owoca wykorzystywany jest głównie jako suplement odchudzający. Czy [...]
Jak pozbyć się nadwagi z okolic ud i brzucha?
W ostatnich latach, liczba osób z nadwagą wzrosła o kilkanaście procent. Trend ten zdaje się nadal utrzymywać, czego główną przyczyną jest nieodpowiednie [...]
Dieta odchudzająca dla dojrzałej kobiety
Odchudzanie to temat, którego popularność nie maleje. Wręcz przeciwnie, zainteresowanie redukcją tkanki tłuszczowej cały czas wzrasta. Taka sytuacja nie [...]
Nadwaga i otyłość – przyczyny, profilaktyka, leczenie
Co drugi Polak ma nadwagę, a co czwarty jest otyły – takie raporty przedstawia Światowa Organizacja Zdrowia. Powiedzieć, że jest to niepokojąca sytuacja, [...]
Odchudzanie dla osób 40+
W wieku powyżej 40. roku życia, metabolizm zwalnia, co wiąże się z nadmiernym tycie. To jeden ze skutków ubocznych tzw. klimakterium – okresu [...]
Jak poprawić metabolizm po 40-tce?
Wraz z upływem lat, tempo przemiany materii maleje. Szczególnie zauważalne jest to w okresie menopauzy i andropauzy, gdzie dodatkowo kobiecie i mężczyźnie [...]
Odchudzanie bez efektu jojo
Nadwaga – problem dosięgający około 40% Polaków. Liczba osób, których utrapieniem jest nadmiar kilogramów stale wzrasta. Na przestrzeni ostatnich [...]