Menu

Porady

Acai Berry na odchudzanie
Acai Berry to środek, który ostatnimi czasy jest niezwykle popularny. Ekstrakt z tego owoca wykorzystywany jest głównie jako suplement odchudzający. Czy [...]
Jak pozbyć się nadwagi z okolic ud i brzucha?
W ostatnich latach, liczba osób z nadwagą wzrosła o kilkanaście procent. Trend ten zdaje się nadal utrzymywać, czego główną przyczyną jest nieodpowiednie [...]
Dieta odchudzająca dla dojrzałej kobiety
Odchudzanie to temat, którego popularność nie maleje. Wręcz przeciwnie, zainteresowanie redukcją tkanki tłuszczowej cały czas wzrasta. Taka sytuacja nie [...]
Nadwaga i otyłość – przyczyny, profilaktyka, leczenie
Co drugi Polak ma nadwagę, a co czwarty jest otyły – takie raporty przedstawia Światowa Organizacja Zdrowia. Powiedzieć, że jest to niepokojąca sytuacja, [...]
Odchudzanie dla osób 40+
W wieku powyżej 40. roku życia, metabolizm zwalnia, co wiąże się z nadmiernym tycie. To jeden ze skutków ubocznych tzw. klimakterium – okresu [...]
Jak poprawić metabolizm po 40-tce?
Wraz z upływem lat, tempo przemiany materii maleje. Szczególnie zauważalne jest to w okresie menopauzy i andropauzy, gdzie dodatkowo kobiecie i mężczyźnie [...]
Odchudzanie bez efektu jojo
Nadwaga – problem dosięgający około 40% Polaków. Liczba osób, których utrapieniem jest nadmiar kilogramów stale wzrasta. Na przestrzeni ostatnich [...]
Jak szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha?
Skutki złego odżywiania i braku aktywności fizycznej zawsze w pierwszej kolejności objawiają się w okolicach brzucha. To właśnie w tym miejscu z największą [...]
Czy można schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Zgrabna figura to domena atrakcyjności kobiet. Panie marzą o wcięciu w talii i szczupłych nogach. Te, które posiadają taką sylwetkę uważane są za prawdziwe [...]
Jak najszybciej spalić tkankę tłuszczową?
Nadwaga to problem z którym walczy co trzeci obywatel cywilizowanych krajów. Liczba osób z kłopotliwym nadmiarem tkanki tłuszczowej nieprzerwanie wzrasta [...]