Jeśli masz bolące sutki, zacznij od prostych kroków, które pomagają najczęściej: ogranicz tarcie, wybierz miękki i dobrze dopasowany biustonosz, nawilż…
Mleko modyfikowane bez laktozy to podstawowy wybór dla dziecka z potwierdzoną nietolerancją laktozy, ponieważ dostarcza niezbędnych składników bez cukru mlecznego…
Obiad dla matki karmiącej piersią powinien być lekkostrawny i zbilansowany, opierać się na warzywach i węglowodanach złożonych, zawierać pełnowartościowe białko…