Ciąża

Jaki powinien być śluz po zapłodnieniu? Ciąża
2026-03-29 6 min

Jaki powinien być śluz po zapłodnieniu?

Śluz po zapłodnieniu zwykle staje się gęsty, obfitszy, kremowy lub lekko żółtawy, najczęściej bezwonny, ponieważ wysoki poziom progesteronu szybko zagęszcza…
Co w ciąży na zatwardzenie pomaga naprawdę? Ciąża
2026-02-22 5 min

Co w ciąży na zatwardzenie pomaga naprawdę?

Co naprawdę pomaga na zatwardzenie w ciąży najskuteczniej i bezpiecznie? Najpierw konsekwentna higiena wypróżnień, dieta z większą podażą błonnika, odpowiednie…
Jak prawidłowo przyjmować żelazo w ciąży? Ciąża
2026-02-15 7 min

Jak prawidłowo przyjmować żelazo w ciąży?

Żelazo w ciąży należy przyjmować po ocenie hemoglobiny i ferrytyny, zgodnie z zaleceniami lekarza, najlepiej na czczo, w dawce dopasowanej…