Ciąża

Jak przybierać na wadze w ciąży bez stresu? Ciąża
2026-06-12 6 min

Jak przybierać na wadze w ciąży bez stresu?

Aby przybierać na wadze w ciąży bez stresu, ustal indywidualny cel według BMI przed ciążą, zwiększaj kaloryczność umiarkowanie w kolejnych…
Ile tygodni ma 1 trymestr ciąży? Ciąża
2026-06-09 4 min

Ile tygodni ma 1 trymestr ciąży?

1 trymestr trwa zwykle 13 tygodni i jest liczony od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, co w praktyce oznacza tygodnie 1–13…
Czy przed porodem ruchy dziecka słabną? Ciąża
2026-06-09 5 min

Czy przed porodem ruchy dziecka słabną?

Ruchy dziecka często słabną tuż przed porodem, ale nie powinny zniknąć całkowicie. Zazwyczaj stają się mniej przestrzenne i mniej intensywne,…
Czy na początku ciąży boli jajnik? Ciąża
2026-06-06 6 min

Czy na początku ciąży boli jajnik?

Ból jajnika na początku ciąży jest częsty i zazwyczaj ma charakter fizjologiczny, zwłaszcza gdy jest łagodny lub umiarkowany i nie…