Ciąża
Zatrucie pokarmowe w ciąży co jeść żeby poczuć się lepiej?
Zatrucie pokarmowe w ciąży wymaga natychmiastowego skupienia na nawadnianiu, lekkostrawnym jedzeniu i odpoczynku. Najszybciej poczujesz ulgę, gdy zaczniesz pić często,…
dieta
Ciąża
Karmienie niemowląt
Niemowlę 6 tygodni ile je w ciągu doby?
Niemowlę 6 tygodni zwykle wypija na dobę w przybliżeniu 720 do 1200 ml mleka, w porcjach po 120 do 150…
Zdrowie
Co podać małemu dziecku na zatwardzenie?
Najkrócej: na co podać małemu dziecku na zatwardzenie odpowiedz tak, by szybko zmiękczyć masy kałowe i przerwać cykl wstrzymywania, czyli…
Karmienie niemowląt
Jak często je dwumiesięczne niemowlę?
Dwumiesięczne niemowlę karmione piersią zwykle je 8-10 razy na dobę, mniej więcej co 2-3 godziny, z co najmniej jednym nocnym…
Karmienie niemowląt
Dieta mamy karmiącej piersią a codzienne wybory żywieniowe
Dieta mamy karmiącej piersią powinna zapewniać stabilną energię i pełen zestaw składników odżywczych. W praktyce oznacza to 4-5 posiłków dziennie,…
Ciąża
Jakie porady dietetyczne w ciąży pomagają zadbać o zdrowie mamy i dziecka?
Porady dietetyczne w ciąży zaczynają się od jednej zasady: prawidłowa dieta w ciąży to zbilansowane, różnorodne żywienie dopasowane do trymestru,…