Karmienie niemowląt
Czy jak karmię piersią mogę dostać okres?
Tak, karmienie piersią nie wyklucza miesiączki. Możesz dostać okres w czasie laktacji, a moment jego powrotu jest bardzo indywidualny i…
laktacja
Karmienie niemowląt
Ciąża
Jak rozpoznać ciążę przy karmieniu piersią?
Ciąża przy karmieniu piersią jest możliwa, a same objawy i brak miesiączki to za mało, by ją potwierdzić. Najbardziej wiarygodnym…
Karmienie niemowląt
Dieta mamy karmiącej piersią a codzienne wybory żywieniowe
Dieta mamy karmiącej piersią powinna zapewniać stabilną energię i pełen zestaw składników odżywczych. W praktyce oznacza to 4-5 posiłków dziennie,…
Karmienie niemowląt
Zasady postępowania z mlekiem kobiecym w codziennej praktyce
Zasady postępowania z mlekiem kobiecym opierają się na kontroli temperatury, czasie oraz higienie, ponieważ te czynniki bezpośrednio decydują o bezpieczeństwie…