Zdrowie
Połóg kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie?
Połóg trwa około 6-8 tygodni i w tym czasie ciało intensywnie się regeneruje, dlatego na pytanie kiedy można zacząć ćwiczyć…
połóg
Zdrowie
Zdrowie
Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka po porodzie?
Pierwsza miesiączka po porodzie może pojawić się najwcześniej po 6 tygodniach. U kobiet niekarmiących piersią zwykle wraca między 6 a…
Poród
Czy nosić pas po porodzie?
Pas po porodzie może przynieść korzyści, ale nie zawsze i nie od razu, dlatego decyzję o jego założeniu należy podjąć…