Ciąża
Jak prawidłowo przyjmować żelazo w ciąży?
Żelazo w ciąży należy przyjmować po ocenie hemoglobiny i ferrytyny, zgodnie z zaleceniami lekarza, najlepiej na czczo, w dawce dopasowanej…
zdrowie
Ciąża
Zdrowie
Cukrzyca w ciąży u kobiet jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami
Cukrzyca w ciąży wymaga szybkiego rozpoznania, codziennej kontroli glikemii, przemyślanej diety i stałej współpracy z lekarzem, co realnie pomaga radzić…
Zdrowie
Jakie objawy mogą towarzyszyć cukrzycy ciążowej?
Wstęp Najczęstsze objawy cukrzycy ciążowej obejmują wzmożone pragnienie, suchość w ustach, częstomocz, nadmierny apetyt, zmęczenie, senność, zawroty głowy, zaburzenia widzenia,…
Ciąża
Zatrzymanie wody w ciąży co robić żeby poczuć się lepiej?
Aby szybko poczuć ulgę przy zatrzymaniu wody w ciąży, pij 2 do 3 litrów wody dziennie, ogranicz sól, ruszaj się…
Zdrowie
Co to jest profilaktyka i promocja zdrowia w codziennym życiu?
Profilaktyka i promocja zdrowia to dwa komplementarne podejścia, które ukierunkowują codzienne decyzje i działania na ochronę i wzmacnianie zdrowia, a…
Zdrowie
Gdzie wykonać badania z programu 40 plus w swojej okolicy?
Badania z programu 40 PLUS można wykonać w swojej okolicy w najbliższej przychodni POZ oraz w placówkach laboratoriów diagnostycznych. Najszybciej…